东京马拉松何杰冲击中国纪录 前中后程配速策略与体能分配分析

东京马拉松赛道平坦，何杰冲击中国纪录的关键在于前中后程配速与体能分配。前30公里要稳，中程管好补给和心率，后程根据状态决断。...